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Dicas Ecobenefícios para o verão

No verão fica mais fácil de mantermos uma dieta ou reeducação alimentar, pois com o calor, sentimos mais sede e menos fome. Aproveite então, para experimentar  novos sabores, como frutas, sucos e pratos leves que combinam com o calor da estação.

Uma salada bem bacana e colorida trás uma variedade de nutrientes para o seu dia.

Refresque-se com um chá gelado rico em antioxidantes e sinta na pele (e no organismo) os benefícios do tripé da boa alimentação : Variedade, Moderação e Equilíbrio.

Confira as datas e locais das blitz neste verão!

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